第(1/3)页 王林来到马场时,李文秀等人早就在这边玩得不亦乐乎了。 几个大人都学会了骑马,骑在马背上,拉住缰绳,有马场里纵横驰骋,来去自如。 人和马之间的交流多了,彼此也熟悉起来。 马是通人性的,也是认主人的。 训练得多了,骑马变成了一种享受的有氧运动。 骑马属于全身有氧运动,可以对腰肌劳损、脊椎颈椎问题产生康复作用,同时可以锻炼胸部、腰部、臀部、腿部等身体部位,塑造舒展优美体型。骑马也可以锻炼身体各部位的平衡、协调能力,提高身体骨骼与肌肉的舒展柔韧性。 在骑行过程中,人要把握马匹的运动韵律,合理地缓冲马浪。同时要保持背部的挺拔,腰腹力量不能松懈,腰部可以发挥柔韧力量,但是小腹自始至终都是紧紧绷着的。这时腿部的力量控制可以协助你掌握好平衡,准确且灵敏地对马匹的运动做出判断。 王林等人都掌握了骑马的要领,运动起来就不会伤害到身体,反而其乐无穷。 现在他们每周都会过来骑行一会儿,把这里当成了一个聚会的场所。 王林当初建这个马场,说是要向外开放,但建成之后,却一直当成私人的会所。 他不靠这个马场赚钱,也就一直没有进行商业化。 “王林!”李文秀骑在马上,高兴的朝他挥手。 王林换装,骑上自己的马儿,进入场地。 小朋友们另外有一个小马场,由专门的训练师们带着在训练。 像王文这么大的小朋友,可以骑在马背上玩了,只不过得有人牵着马走。 王林下了场,和李文秀等人追逐嬉戏,好不热闹。 李文秀策马跑到王林身边,两人一起骑马前行,说道:“我打电话给文娟,喊她过来骑马,她说身子不舒服,不过来了。她平时最喜欢骑马的,今天居然不愿意来!也不知道她是哪里不舒服。” 王林当然知道李文娟哪里不舒服,不过他不能说,只是喔了一声。 李文秀道:“我们晚上回去,顺便去看看她吧?” “好啊!”王林说道。 自从上次在这边晚上搞烧烤遇到蛇以后,工作人员对这边的篱笆又进行了加固,并在周边种植了蛇怕草,并对马场内的卫生做了更加严格的管理。 王林打造这个马场是为了让自己一家人玩得开心,可不想在这里遇到什么糟心的事。 当天他们玩到下午,在这边用过晚饭才回去。 临走的时候,沈雪对王林说道:“林妹妹明天回来,你过来不?” 王林道:“好!我去接她的机吧!你上次跟我说她怀孕了,是不是真的?” 沈雪抿嘴笑道:“你去问她啊!我哪里知道真假?” 王林嗯了一声,心想这可真是好事连连! 进入城区后,王林和李文秀前往李文娟的住处。 李文娟穿着睡衣,盘着双腿坐在沙发上看电视,手里拿着一本育儿的书在看。 孙小蝶听到门铃声响,便起身去开门。 李文娟知道是王林来了,露出甜蜜的微笑。 孙小蝶打开门,喊道:“王林哥哥,文秀姐!” 李文娟看到姐姐跟着王林一起走进来时,不由得一讶,马上把手里的书往沙发靠枕后面一塞,起身笑道:“姐,你怎么来了?” “你说身上不舒服,我和你姐夫过来看看你。” “哦!我没事!好多了。”李文娟朝王林眨眨眼睛。 王林会心的一笑。 李文秀拉着妹妹的手坐下来,问道:“你在这边住得习惯吗?” “好着呢!这么大的别墅,哪有住不习惯的?姐,你们也赶紧搬进别墅吧!别墅比楼房住着舒服。” “我们那边跟别墅是一样的,能有什么区别?说实话,我在那边住习惯了,都不太想搬家。不过人民公园那套房子,我也是真心喜欢,到时再说吧!我们也要搬进别墅了,你搬回来跟我们一起住吧?” 第(1/3)页