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    这是一场超乎所有人想象的长跑，虽然前后加在一起不到十五分钟，参加的人数也不到三十，但却绝对超过了一些记录，因为至始至终，所有人都在拼命，在亡命奔跑。

    奔跑，倒下，起来，然后再奔跑！

    这是一个循环，若非亲眼看到，绝对没有人能想到，然而却事实存在！

    十五分钟后，尽头处，所有人都赶到了，并排躺在地上，大口的喘息着，彻底的累坏了，此刻给所有人的感觉，恨不得立刻躺在地上一动不动的大睡一觉来的舒服。

    “所有人都给我起来，不要躺着不动，你们刚刚才达到一个极限值，能不能突破便看这后面的，现在立刻给我起来，往回跑！”陈凡沉声喝道。

    地上，一群人苦笑，实在是动不了了，直到好大一会，才有人挣扎着站起身来，然后大吼一声，极力朝起点跑去，一瞬间速度反而快上了几分双腿都不怎么打颤了，让陈凡见状眼中不由一亮。

    “不错，你们看看，他突破第一个极限了，这就是最好的例子！”陈凡笑着鼓励道。

    有了第一个人，便有第二个人，众人纷纷爬起来，然后继续拼命奔跑！

    倒下，起来，然后再倒下，再起来！

    这是一场魔鬼式的训练，至少对于这些人来说，绝对是极为残酷的，以前哪怕是踢九十分钟的球也远没有这么累过，惨不忍睹，当所有人再度跑回到起点位置，已然是半个小时之后了，所有人都算是彻底不行了，哪里还管什么，全部瘫坐在地上，再也起不来了。

    见状，陈凡也不再催促，一个个的给他们检查身体，服用药液，然后再也真气帮助他们治疗，缓解他们的疲劳，也防止他们因此受伤留下后遗症。

    这个时候，两名医护人员的作用也体现出来了，陈凡治疗一番后，剩下的各种按摩便交给他们了，陈凡则就不管了。

    一群人瘫睡在地上，一直到中午吃饭的时候，陈凡先前早有安排，让人直接把饭菜送到了这里，自然也是加餐的那种，对他们身体有好处，不多，但却很有精华。

    累个半死的众人这个时候终于起身吃点东西，慢慢逐渐恢复了正常的活动，身体好上了不少，一顿饭吃完大家好似又觉得浑身充满了力气一般，并没有想象中的那么难受了。
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